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Hier finden Sie Artikel, Rezepte und Seminarunterlagen, die Ihnen dazu dienen, die Gesundheit erhalten zu können.

Zahlreiche weitere Gesundheitstipps wie die Anwendung von Wickeln, Videos über Behandlungen mit Wasser sowie hilfreiche Links habe ich für Sie auch auf der Seite des Kneipp Vereins Berner Oberland zusammen gestellt.

Nachfolgend ein paar Dokumente im pdf-Format (auf Titel oder unterstrichenen Text klicken).

Krebs verstehen und richtig behandeln
In Kürze folgt hier mein Seminarskript "Einführung in die Onkologie". Ich erläutere darin die schulmedizinischen Aspekte und Theorien sowie erfolgsversprechende weitere Aspekte neuester Forschung und Therapieverfahren der Naturheilkunde. Jedem Betroffenen oder interessierten Laien empfehle ich zudem folgendes gut verständliche Buch eines kompetenten Ärzteteams: "Die Zukunft der Krebsmedizin - Klassische und ganzheitliche Therapien, Impfungen und Krebsgene: Was ist Fakt und was Fiktion".

Die erfolgreiche Beziehung
Hier endlich das langersehnte Skript zum entsprechenden Workshop - gespickt mit Witz sowie zahlreichen Übungen und Ideen. Damit kann eine Partnerschaft richtig aufgepeppt werden.
(Datei hat 1 MB)

Das 'sinn-volle' Leben -  ein Workshop zum Umdenken
Hier entdecken Sie neue Aspekte des Denkens. Sie erfahren Ihren ökologischen Fussabdruck und was es damit auf sich hat. Aber auch wie wir noch besser und glücklicher im Einklang mit der Natur leben können.
(Datei hat 0,8 MB)

Tee-Rezepturen zur begleitenden Therapie:
- Hautunreinheiten, Akne
- Altersherz, Kreislaufbeschwerden
- Verdauungsstörungen (mentholhaltig - nicht gleichzeitig mit homöopatischen Präparaten einnehmen)
- Menstruationsbeschwerden
- Reizhusten, Erkältung
- Schlafstörungen (ohne Baldrian, da rund 5 % der Menschen gegenteilig darauf reagieren!)

Humortraining
Hier finden das Skript mit Anleitungen für einen humorvolleren Umgang in stressvollen Momenten. Das praktische Training dazu findet im Anti-Stress-Training statt (siehe Lachseminare).

Die kleinen Leute von Swabedoo
Lesen Sie hier ein wundervolles Märchen über das Geben und Nehmen und die Liebe.

Fastenbrevier
Praktische Anleitung für das Fasten zu Hause, wie es im Rahmen der alljährlich begleiteten Fasten- & Wellnesswoche durchgeführt wird. Viele wertvolle Tipps und Anwendungsanleitungen (u.a. auch für Leberwickel, Kniegüsse etc).
(Datei hat 11 MB)

Blutgruppenspezifische Ernährung 
Wertvolle Hinweise für eine individuelle, gesunde Ernährung mit ausführlicher, praktischer Aufstellung. Dies ist ein einfacher Einstieg. Für eine genaue Stoffwechselanalyse empfehle ich Metabolic Typing (siehe meine Praxisseite: Diätetik). 
(Datei hat 2.9 MB)

pH-Tabelle
Formular zum Erfassen des gemessenen Urin-pH-Wertes.

Das Gehemnis der Fraben
Das umfassende Skript zum Workshop Licht & Farben mit einer Anleitung, wie Sie Naturfarben selber herstellen können.
(Datei hat 2 MB)

Autogenes und Mentales Training
Umfassendes Seminarhandbuch über 60 Seiten. Praktische Einführung in die Entspannungstechniken und die Kunst des Mentalen Trainings. Die erwähnten Übungskassetten sind derzeit nur im Rahmen einer individuellen Behandlung beziehbar.
(Datei hat 1.5 MB)

Das FIL-Syndrom
Humoreske Abhandlung über eine tödliche Krankheit.

Psychosomatik
Über die Verknüpfung von Gedanken, Emotionen und Gesundheit.
(Im Zusammenhang mit der im Skript erwähnten These von Dr. Hamer, muss gesagt werden, dass diese bis heute weder wissenschaftlich bestätigt, noch verworfen werden konnte. Lesen Sie dazu auch die Stellungnahme der Krebsliga.)

C12H22O11
Polemischer Hinweis auf ein alltägliches Gift.

Burnout
Aufschlussreiches Interview, das nie publiziert wurde.

Aspartam
Der Autor dieses reisserischen Artikels ist mir leider nicht bekannt. Einiges kann ich nicht nachvollziehen. Anderes deckt sich allerdings mit verschiedenen mir bekannten Publikationen. Siehe dazu auch Beitrag im Gästebuch meiner Praxis.